عواقب حذف کربوهیدرات ها از برنامه غذایی
خبرهای بد برای کسانی که طرفدار برنامه غذایی کتوژنیک هستند: بر اساس تحقیقات مرکز سلامتی Lancet دنبال کردن برنامه غذایی کهکربوهیدرات را حذف می کند
Read More
حذف کربوهیدرات
نکات مهمی که باید از رژیم کم کربوهیدرات بدانید!
حتماً می پرسید چه چیز جدیدی در مورد رژیم های کم کربوهیدرات وجود دارد؟ بدیهی است که اکثر بدنسازان حرفه
Read More
چرا باید یک رژیم کم کربو بگیرید؟
آیا یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می‌تواند شما را به کاهش وزنتان هدایت کند؟ یا اینکه به شما کمک کند
Read More