برگ قاصدک

احتباس آب، می‌تواند به اندازه کم آب شدن بدن مضر باشد. افرادی که از بیماری‌های قلبی، مشکلات مربوط به کبد

بنابر تحقیقات، افزودن فیبر به رژیم غذایی به لاغر شدن کمک بسیاری می‌کند. در اینجا به ۱۰ نوع خوراکی بهاره

همانطور که می دانیم برخی مواد خوراکی نظیر سبزیجات به دلیل داشتن آب زیادی در خود خاصیت ادرار آوری دارند که جهت