طرز تهیه کوکو کلم بروکلی رژیمی
بروکلی از سبزیهایی است که بهترین فصل آن پاییز و زمستان است و منبع خوب ویتامین c و فیبر است.
Read Moreبروکلی از سبزیهایی است که بهترین فصل آن پاییز و زمستان است و منبع خوب ویتامین c و فیبر است.
Read Moreمواد اولیه كدو سبز: 3عدد پیاز پیاز: 1عدد هویج: 2عدد ذرت: 1پیمانه برنج: نصف لیوان نخود فرنگی: 1پیمانه پنیر فتا:
Read Moreبرخی ماهی رو به خاطر بو یا طعم خاصش نمی خورند و برخی هم به خاطر پرزحمت بودن و دود
Read Moreخوراک مرغ و برنج رژیمی کم کلسترول مواد لازم آب گوشت یا مرغ: 1 فنجان برنج پخته شده و سرخ شده:
Read Moreدر این دستور پخت می خواهیم کوکی هایی را به شما آموزش دهیم که می توانید با کره بادام زمینی
Read Moreتمام عناصر موجود در یک سالاد یونانی و ساندویچ مرغ سوولاکی را در یک بشقاب جمع کرده ایم. حتی در
Read Moreاحتمالا وقتی اسم این غذا را خواندید، تعجب کردید. باید بگویم من هم همینطور! اما این غذا توسط یکی از
Read Moreاین غذای دریایی مخصوص یونان است و درست کردنش فقط 45 دقیقه وقتتان را می گیرد. با این دستور پخت
Read Moreسوپی فوق العاده خوشمزه و سرشار از مواد مغذی که آن را با مقداری نان تست و پنیر ورقه ای
Read Moreحتما اين نكته را ميدانيد كه سيبزميني تنها درصورتي چاقكننده است كه سرخ شده باشد، در غير اين صورت باتوجه
Read More