دسته:سلامتی

پشت دیابت را به خاک بمالید

طی هفته‌های گذشته‌، مدیرعامل انجمن دیابت ایران نسبت به بروز سونامی یا وضعیت...

فلفل قرمز به سلامت قلب کمک می کند

به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت...

بخورنخورهای گرفتگی عضلانی

برای همه پیش می آید که گاهی دچار گرفتگی عضلانی در ناحیه ی ران، پشت ساق پا و غیره شوند. اما اگر...

اگر میگرن دارید بخوانید

بسیاری از افراد به سردرد مبتلا شده‌اند و تقریبا کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که این درد را در...

دردسرهای زیادی هورمون استروژن در زنان

استروژن ها گروهی از هورمون ها هستند که نقش موثری در تولیدمثل و روابط جنسی طبیعی خانم ها دارند....

یبوست را در 6 حرکت درمان کنید

15 دقیقه بعد از غذا خوردن بنشینید زیرا این کار به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. یبوست یا خشکی مزاج،...

مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید

اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند...

خوردن گوشت زودتر پیرتان می کند

مطالعات نشان داده است که برنامه غذایی سرشار از گوشت سبب افزایش سن بیولیژیکی بدن می‌شود.  ...

۷ نشانه ای که مردان باید برای درمان فوری اقدام کنند

یکی از دلایل مرگ و میر بیشتر مردان جوان نسبت به زنان این است که بسیاری از مردان از علائمی چشم...

۶ فایده فوری که روزانه با پیاده روی به دست می آورید

پیاده روی منظم به کاهش وزن و دفع بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت در درازمدت کمک...