ساندویج و پیتزا

برای امروز قصد داریم لقمه بسیار خوشمزه و همچنین رژیمی که برای کسانی که در فکر لاغری هستند هم بسیار مفید

اگر شما هم جزو طرفداران سمبوسه هستید ولی به خاطر ترس از چاقی این خوراکی خوشمزه را کنار گذاشته اید

یک تنوع مزه برای افرادی که به دلیل داشتن رژیم های غذایی خاص اکثر وعده های غذایی شان از مزه

در روزهای رژیم آدم دلش برای کوچکترین چیزها تنگ می شود مثل اسنک پنیری؛ به همین دلیل به شما یاد

مواد لازم خمیر پیتزا: 2 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد پنیر پروسس (پیتزا): 400 الی 500 گرم کره: به

ساندویچ آووکادو یکی از ساندویچ های گیاهی سالم و خوشمزه است. مدت زمان آماده سازی این ساندویچ ۱۵ دقیقه می

ساندویچ رژیمی برنج و سبزیجات مواد لازم: برنج قهوه ای ۱ لیوان سیر ۲ حبه  پیاز ۱ عدد فلفل دلمه