چگونه خستگی ناشی از کار طولانی را برطرف کنیم؟

چگونه خستگی ناشی از کار طولانی را برطرف کنیم؟ ساعات کاری طولانی مدت موجب فرسایش سلامت روحی و جسمی فرد