استحکام ناخن

تغییراتی خاص در ناخن ها می توانند نمایانگر کمبود مواد مغذی و مشکلات سلامت دیگر مانند کم خونی، مسائل مرتبط

همه ی خانم ها دوست دارند ناخن هایی زیبا و مستحکم داشته باشند؛ ناخن هایی که مثل برف سفید باشد