خواص میوه ها

موز از خوراکیهای مکمل است اما بیشتر مردم تاثیرات این میوه را دست کم می گیرند به گزارش شبکه خبری

هنگامی که حرف از ویتامین ث می شود، شاید تصور شما بر این باشد که میوه های خانواده مرکبات بیشترین

کارشناس تغذیه با معرفی خوراکی هایی که در معده زود هضم می شوند و آنهایی که دیرهضم هستند گفت: غذاهای

تیروئید یا همان غده پروانه ای شکل روی گردن مسئول اعمال زیادی در بدن است از جمله سوخت و ساز

توضیح پزشکی این احساس، به گفته وبسایت “بولد اسکای”، احساس ضعف و تنبلی در عضلات شماست که توان لازم برای

کارشناس تغذیه گفت: بهتر است سبزی‌هایی که برگ‌دار هستند، به رنگ سبز تیره بیشتر مصرف شوند. گروه سبزی‌های شامل سبزی‌های

پسوریازیس پسوریازیس، یک بیماری پوستی است که، چرخه زندگی سلول‌های پوستی را بهم می‌زند و با افزایش سرعت ساخت سلول

انگور فرنگی و سلامت مو شاید اسم این میوه کوچک را شنیده باشید ، اما به احتمال زیاد تا به

سیب حاوی فیبری به نام پستین است. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که با مصرف سیب هورمون‌های سیری آزاد می‌شود.

شاید درباره مصرف پوست میوه‌ها زیاد شنیده باشید. «لی باخ»، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذایی از «کلرادو» آمریکا می‌گوید،