برچسب:, , ,

TRX

آنچه باید در مورد تمرینات TRX بدانید

از زمانی که تمرینات TRX دنیای تناسب اندام را مانند طوفان درنوردید، ما مجذوب توانایی آن برای...

روش های خلاقانه برای استفاده از TRX در یوگا

روش های خلاقانه برای استفاده از TRX در یوگا

TRX را برای ورزش های مقاومتی کل بدن مورد استفاده قرار می دهند. TRX ابزاری تاثیر گذار برای حرکات...