صفحه اصلی پست های برچسب زده شده باrear foot elevated split squat
برچسب:broad jumps, kettlebell front squat, rear foot elevated split squat, Sprints, trap bar deadlift, اسکوات, ورزش پایین تنه ای
ورزش پایین تنه ای که هر مردی باید انجام دهد
مارس 05, 2017
پایین تنه نقش بسیار مهمی در استایل بدن هر مردی دارد . مردها علاقه دارند روی عضلاتی کار کنند که...