صفحه اصلی پست های برچسب زده شده باPower Knee/Grab
برچسب:Pec Decks, Power Knee/Grab, فلای معکوس, فلای معکوس، تک دست, قایقی رو به بالا با کش قدرتی, مشت از جلو, مشت زدن همراه با وزنه, نشر از جلو
چندین حرکت متفاوت برای فرم دادن به شانه ها
آوریل 17, 2017
اگر حرکت متفاوتی برای فرم دادن به شانه ها میخواهید و هر روز کودک خود را بغل می کنید و بسته های...