برچسب:Barbell curl, Dips, انگیزه ورزش, بازوها, بدنسازی, حجم دادن عضلات, حجم دهی بازوها, حجم دهی عضلات, ورزش
حجم دادن به بازوها با 4 حرکت ورزشی
انگیزه شما برای ورزش کردن چیست؟ پاسخ هایی که معمولا می شنویم: ساخت عضله، پیشگیری از آسیب...
انگیزه شما برای ورزش کردن چیست؟ پاسخ هایی که معمولا می شنویم: ساخت عضله، پیشگیری از آسیب...