برچسب:, , , , ,

نحوه مصرف آمینو اسیدهای شاخه‌دار یا BCAA - مجله سلامتی عطارباشی

نحوه مصرف آمینو اسیدهای شاخه‌دار یا BCAA

آمینو اسیدهای شاخه‌دار یا BCAA تامین کننده ۱۵-۳۰% انرژی شما در طول یک تمرین پر فشار است. امینو...

فواید اسیدهای آمینه شاخه دار BCAA - مجله سلامتی عطارباشی

فواید اسیدهای آمینه شاخه دار BCAA

اسیدهای آمینه شاخه دار (لوسین، ایزولوسین و والین) سه مورد از ۸ اسید آمینه‌ی ضروری هستند که...

5 قانون درباره‌ی چگونگی انتخاب یک مکمل مناسب

5 قانون درباره‌ی چگونگی انتخاب یک مکمل مناسب

استفاده از مکمل‌ها رو به افزایش است، زیرا بسیاری از افرادی که به فکر تناسب اندام هستند، سعی...