برچسب:, , , , ,

کمبود ویتامین B12

همه چیز را درباره B12 بدانید

ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از هشت ویتامین گروه B است. این ویتامین برای اطمینان از کارکرد درست...

۹ نشانه آنکه شما B12 کافی دریافت نمی‌کنید - مجله سلامتی عطارباشی

۹ نشانه آنکه شما B12 کافی دریافت نمی‌کنید

با افزایش سن، توانایی بدن شما برای جذب ویتامین B12 از مواد غذایی کاهش می‌یابد. از هر ۱۰۰ زن در...