مقابله با چین و چروک با تمرینات ورزشی ساده
اگر وقت ندارید… انعطاف پذیری عضلات صورت، موجب ایجاد چین و چروک هایی بر روی پوست صورت می شود. ورزش
Read Moreاگر وقت ندارید… انعطاف پذیری عضلات صورت، موجب ایجاد چین و چروک هایی بر روی پوست صورت می شود. ورزش
Read Moreتورم غدد لنفاوی گردن تورم در غدد لنفاوی گردن را جدی بگیرید، چون می تواند هشداری برای ابتلای شما به
Read Moreمنشا درد گردن را به سادگی نمیتوان تشخیص داد. آیا درد گردن مرتبط با عادتهای نوشتاری است؟ ایا بر اثر
Read Moreدر مورد حرکات کششی گزینه های زیادی وجود دارد: از یوگا، پیلاتس گرفته، تا کلاس های رقص، هر نوع از
Read Moreبیشترین علت درد گردن ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق، دیسک گردن و سندرمهای عضلانی است که
Read More