درمان پای پرانتزی و راه های پیشگیری از آن
وقتی در حالت عادی می‌ایستیم و قوزک‌های پا را در کنار هم قرار می‌دهیم، نباید فاصله زیادی بین زانوهایمان وجود
Read More
کمبود کلسیم
چگونه کلسیم موردنیاز روزانه بدن را تامین کنیم؟
چگونه کلسیم موردنیاز روزانه بدن را تامین کنیم؟ کلسیم از مواد اولیه ساخت استخوانی سالم است و در واقع ۹۹
Read More
خواص کلسیم چیست و چرا باید کلسیم مصرف کرد؟
کلسیم یک ماده معدنی است که به خوبی شناخته شده و در سلامتی استخوان ها نقش موثری دارد. این ماده
Read More
خطرات گیاهخواری را بشناسیم!
کم کم مردم دنیا دارند متوجه اثرات مخرب مصرف بی رویه گوشت قرمز میشوند و به رژیم های گیاهخواری روی
Read More
توصیه هایی جهت جذب بهتر کلسیم
همانطور که می دانید یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت استخوان ها و تندرستی بدن وجود کلسیم به میزان
Read More