مصرف این مغز خوراکی برای افزایش کلسترول خوب
همانطور که احتمالا می‌دانید کلسترول دو نوع خوب (HDL) و بد (LDL) دارد. هدف شما باید به این گونه باشد
Read More
کلسترول خوب
آثار مخرب فست فودها بر بدن
مصرف فست فودها نسبت به ۴۰ سال گذشته بسیار افزایش یافته است، طوری که اگر برخی از ماحساب کنیم در
Read More
نگاهی تازه به کلسترول داشته باشیم
واژه کلسترول اغلب با سطح سلامتی و بیماری هایی قلبی عروقی گره خورده. وقتی اغلب افراد به کلسترول فکر می
Read More
غذاهایی که به کاهش کلسترول کمک می کنند
بگذارید واقع گرا باشیم. آخرین باری که در مورد کلسترول خود فکر کردید، چه زمانی بود؟ احتمالا به خاطر نمی
Read More