کاهش متابولیسم

همه ی ما تا به حال با واژه های افزایش سوخت و ساز بدن یا تاثیر متابولیسم بدن بر لاغری

آیا زمانی را به خاطر می آورید که ۱۵ عدد ناگت مرغ، یک میلک شیک بزرگ و یک سیب زمینی

حتی اگر سبک زندگی سالمی داشته باشید، این امکان وجود دارد که بدون آن که متوجه باشید، سرعت متابولیسم بدنتان