کاهش خشم

افرادی که در برخورد با مشکلات، بیشتر حالات پرخاشگرانه را بروز می دهند، معمولا مزاج یا سوء مزاج گرمی دارند

شناخت یکی از مهمترین مسائلی است که برای حفظ بقا در زندگی هر انسانی وجود دارد. اگر شناخت نباشد انسان