پا

درمان بیماریسلامتینکات سلامتی

درد، مورمور و گزگز بین انگشتان پا (نورومای مورتون)

نوروما به ضخیم شدن بافت عصبی گفته می‌شود که می‌تواند نقاط مختلفی از بدن را درگیر کند. شایع‌ترین نورومای پا

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزنورزش

حرکات تقویتی عضلات مرکز بدن و باسن به کمک دیوار

عضو باشگاه نیستید؟؟ هیچ ایرادی ندارد. برای این تمرینات فقط به دیوار نیاز دارید که ستون فقرات را راست نگه

Read More