کمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را افزایش می دهد
مطالعات نشان می دهد افراد مسن دارای کمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان کافی این ویتامین، ۱۳
Read More
ویتامین K
آیا ویتامین‌های مفید برای ناخن و مو را به خوبی می‌شناسید؟
ویتامین‌ها نه تنها در تقویت سلامت کل بدن نقش مهمی را به عهده دارند، بلکه در ساختار دهی و سالم
Read More
همه چیز را درباره ویتامین کا (k) بدانید
ویتامین K نقش مهم و کلیدی در کمک به لخته شدن خون بازی می کند و می تواند از خونریزی بیش
Read More
آشنایی با ۱۰ سبزیجات سرشار از ویتامین کا
ویتامین K یک ماده مغزی بسیار مهم می باشد که نقش اساسی در انعقاد خون، سلامت استخوان ها و سلامت
Read More
چگونه بفهمیم کمبود ویتامین K داریم؟
ویتامین A، B، C، D و … K؟ حتی برای رسیدن به نامش هم باید از F تا J را
Read More
رهایی از سیاهی دور چشم با راهکارهای خانگی
تغییر رنگ پوست زیر چشم‌ها ممکن است در هر زمانی برای هر کسی اتفاق بیافتد. به‌هرحال برای برخی از ما
Read More
راز پاکسازی پوست در 5 ویتامین!
مدت هاست که مشخص شده است ویتامین ها در سیستم ایمنی و استخوان های سالم نقش دارند. اما، در مورد
Read More
ویتامین های ضروری برای دوران بارداری
ویتامین C ویتامین C که اسیداسکوربیک نیز نامید می‌‌شود برای ساخت و ترمیم بافت‌ها، التیام زخم، رشد استخوان و سلامت
Read More