ورزشکاران

پرهیزاتدرمان بیماریسلامتینکات سلامتی

مصرف روآکوتان در ورزشکاران چه عوارضی دارد؟

برخی از افراد ورزشکار از داروی روآکوتان استفاده می کنند. آن ها در معرض خطر عوارض جانبی این دارو قرار دارند. در

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایورزش

عادت های ورزشی که باید از ورزشکاران حرفه‌ای بیاموزید

اگر جزو ورزشکارانی هستید که قصد دارید دونده دو ماراتن شوید، نکات بسیار زیادی است که باید از افراد باتجربه

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایورزش

ورزشكاران بخوانند

منابع سوخت پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها همه منابع بالقوه سوخت مورد نیاز برای انقباض عضله هستند. مسیر گلیکولیتیک محدود به

Read More