مواد غذایی و مایعات سرشار از ویتامین D مصرف کنید
ویتامین D که غالبا از نور خورشید دریافت می کنیم، کلسیم استخوان ساز را بالا برده و حتی به جلوگیری
Read More
منابع ویتامین D
تاثیر کمبود ویتامین D بر عملکرد ورزشی ورزشکاران
قوی‌ترین مرد دنیایِ تخیلی، سوپرمن، قدرتش را از خورشید می‌گیرد. احتمالاً شما یک قهرمان نیستید اما این پدیده چندان هم
Read More
دانستنی های پزشکی از ویتامین D
از اهمیت دریافت ویتامین دی در بدنتان چه میزان اطلاع دارید این ویتامین از طریق چه نوع خوراکی هایی قابل
Read More
نقش و اثرات ویتامین D برای بدن
ویتامین D از 500 میلیون سال پیش در زمین وجود داشته است و اولین بار طی فتوسنتز فیتوپلانکتون های اقیانوس
Read More