تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایورزش Hamideh.v 12/10/201705/22/2018 0 Comments تمرینات هوازی،چربیسوزی شکم،کنترل وزن در ورزش،متابولیسم بدن،مفهوم کاهش وزن آب کردن چربی های شکم و پهلو با ورزش کاهش چربی شکم و به دنبال آن، داشتن شکم ششتکه بخشی اصلی از هدف افرادی است که در آرزوی تناسب Read More