مادران شیرده

کودکان، خستگی، کلافگی، عصبانیت، غم و … را در چهره مادر خود احساس می‌کنند. احساسات منفی مادر نه تنها از

شیر مادر غنی ترین ماده ی غذایی برای نوزادان است، از اینرو اهمیت تغذیه در دوران شیردهی برای مادران به

از آنجا که در دوره بارداری معمولاً اندام خانم‌ها دچار تغییراتی می‌شود، بعد از زایمان تمایل دارند به وزن قبل

به مادران شیرده توصیه می کنیم هرگز رژیم غذایی نگیرند تا باعث کاهش کیفیت شیر خود نشوند برخی از مادران