قند خون

تغذیه و تناسب اندامخواص میوه هانکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

کدام میوه ها بیشترین قند را دارند

کنترل میزان مصرف قند ایده خوبی است، اما مهار ولع خوردن خوراکی و میوه های شیرین کار فوق العاده سختی

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

با غذاهایی که سوخت و ساز را زیاد می‌کنند آشنا شوید

ما برنامه‌های غذایی و ورزشی متعددی را بررسی کرده‌ایم، برنامه‌هایی که به ما کمک می‌کنند تا برای بقیه‌ی عمرمان خوش

Read More
درمان بیماریسلامتینکات سلامتی

نشانه‌هایی از مدیریت نامناسب دیابت

ابتلا به دیابت به معنای آن است که باید هرچه بیشتر از سلامت خود مراقبت کنید. زیر کنترل نگه داشتن

Read More
درمان بیماریسلامتینکات سلامتی

آیا مصرف مقدار زیاد قند اضافه شده، با التهاب در ارتباط است؟

التهاب بخشی از فرآیند طبیعی التیام بخشی بدن است. در طول یک آسیب دیدگی یا عفونت، بدن مواد شیمیایی آزاد

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتیورزش

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ این نکات ورزشی را رعایت کنند

این جمله را نه فقط یک مرتبه بلکه هزاران بار شنیده اید: ورزش بخش مهمی از سبک زندگی سالم است

Read More