فسفر

تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

راه هایی برای جذب بیشتر موادمعدنی به بدن

برای اینکه بیشتر مواد مغذی غذاها در بدن جذب شوند، باید نکاتی را رعایت نمود. برخی از غذاها باعث افزایش

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

فسفر در رژیم غذایی

فسفر یک ماده معدنی است که بیش از ۱ درصد از وزن کل بدن را تشکیل می‌دهد. این ماده دومین

Read More