تغذیه و تناسب اندامورزش Hamideh.v 10/13/2016 0 Comments تمرینات کششی،حرکات کششی،زیر بغل،عضله زیر بغل،گرفتگی عضلات حرکات کششی برای عضلات زیر بغل عضلهی زیر بغل (یا عضلهی پشتی بزرگ) از پشت لگن و پایین کمر تا بازوهای شما کشیده شده است، و Read More