طرز تهیه کوکو

کوکوی هویج  و سیاه دانه غذایی ساده و سالم است که می تواند به عنوان یک  میان وعده کوچک و

مواد اولیه کوکو مخلوط سیب زمینی پخته 3 عدد تن ماهی 1 قوطی سوسیس کوکتل 2 عدد قارچ قارچ 4 عدد

کوکو عدس دارای مواد مغذی فوق العاده مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری اند. اگر رژیم گرفته