سلامت مغز

حدود یک سوم افراد ۶۵ تا ۷۴ سال و همچنین حدود ۵۰ درصد افراد ۷۵ سال به بالا دچار کم

ما انسان‌ها هرکدام عادت‌های خاصی در زندگی داریم که در طول روز به انجام آنها می‌پردازیم؛ برخی عادت دارند هر

فرقی نمی‌کند که تمرینات قدرتی را با چه نامی می‌شناسید، وزنه زدن، تمرینات قدرتی یا هر نام دیگری، به طور

تنش در زندگی و تاثیر آن بر پیری مغز کارشناسان و متخصصان آلزایمر به سرپرستی تیمی از دانشکده پزشکی و

همه ما می‌دانیم که ورزش کردن عالی است، اما بعضی از افراد با فواید ورزش و اینکه انجام آن بر

انگور یکی از میوه های بسیار خوشمزه و شیرین می باشد که به دو دسته دانه دار و بی دانه

بعد از بیماری های قلبی و سرطان، سکته ی مغزی یکی از عوامل شایع مرگ و میر در جهان محسوب

بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها زمانی که وارد سنین سالمندی می‌شویم به سراغ ما می‌آیند و در واقع این بیماری‌ها

گیاهان و ادویه جات می‌توانند بخش اعظمی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهند. مصرف اینگونه مواد نه تنها برای کاهش