سالاد سالم

فقط به این دلیل که چیزی به اسم سالاد می‌خورید به معنای تضمین سلامت آن نیست. برای اثبات، به رستوران‌های

بسیاری از ما زمانی که به تغذیه سالم و کم کردن وزن فکر می کنیم ناخودآگاه ذهنمان به سمت سالادها

حتما شما هم با نحوه‌ی انتخاب و درست کردن سالاد سالم آشنایی دارید. البته برخی از افراد کارهایی انجام می‌دهند