طرزتهیه سالاد ذرت با مرغ
مواد لازم اندازه/مقدار / کالری کنسرو ذرت یک قوطی ۱۰۰ گرم / ۲۳ کالری مرغ پخته خرد شده/ یک فنجان
Read Moreمواد لازم اندازه/مقدار / کالری کنسرو ذرت یک قوطی ۱۰۰ گرم / ۲۳ کالری مرغ پخته خرد شده/ یک فنجان
Read Moreمواد لازم سالاد ذرت و لوبیا قرمز لوبیا قرمز پخته شده یا کنسرو لوبیا ۱لیوان یا قوطی کنسرو ذرت ۱قوطی گشنیز
Read Moreآناناس , آووکادو و ذرت از خوراکی های رژیمی هستند که سالم و کالری کمی دارند و این سالاد سس
Read More