رژیم بدون گلوتن

تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

افزایش ریسک دیابت نوع ۲ با رژیم غذایی بدون گلوتن

خبر خوبی برای دوستداران نان داریم. خوردن گلوتن می‌تواند روشی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ باشد. بر

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

6 اشتباهی که در رژیم غذایی فاقد گلوتن انجام می‌دهید

تعداد آمریکایی‌هایی که از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده می‌کنند از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۴ سه برابر شده است. اما

Read More
تغذیه و تناسب اندامچاقی و افزایش وزنلاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

خطرات ناشی از رژیم غذایی فاقد گلوتن

تقریبا ۲۰% آمریکایی ها ادعا می کنند که به طرز فعالانه ای به دنبال محصولات بدون گلوتن هستند، این مد

Read More