راههای تشخیص کمر درد و کلیه درد!!!
تشخیص علت کمردرد بدلیل دیسک ممکن است دشوار باشد. بخشی از این دشواری بدلیل پیچیدگی سیستم عضلانی اسکلتی است و
Read Moreتشخیص علت کمردرد بدلیل دیسک ممکن است دشوار باشد. بخشی از این دشواری بدلیل پیچیدگی سیستم عضلانی اسکلتی است و
Read Moreدر این مقاله حرکتها و نکتههایی برای تمرین با دیسک غلتان آورده شده است. تعداد حرکتهایی که شما میتوانید با
Read Moreدیسک ماده قابل انعطافی است که در بین مهره ها قرار می گیرد و باعث انعطاف ستون فقرات ، در
Read More