دوش آب سرد

در بیدار شدن از خواب مشکل دارید؟ از سردردهای دائمی یا نداشتن انگیزه رنج می برید؟ آیا متوجه شده اید

اگر شما هر روز دوش می گیرید و پس از آن دچار خشکی و خارش پوست می شوید این مقاله

دوش آب سرد شکنجه نیست، امتحان کنید این اعتقاد نزد برخی افراد وجود دارد که موقع دوش گرفتن و استحمام

دوش گرفتن با آب داغ، بسیار لذت بخش است، اما فایده‌ای برای سلامتی ندارد! در حالیکه گرفتن دوش آب سرد