نحوه تمیز کردن دستکش های بوکس
چون فرو کردن دستتان در یک دستکش عرق کرده اصلاً خوشایند نیست. بوکس، ورزشی است که به اندازه ای که شایسته
Read Moreچون فرو کردن دستتان در یک دستکش عرق کرده اصلاً خوشایند نیست. بوکس، ورزشی است که به اندازه ای که شایسته
Read Moreشما باید وزنه ها را بلند کنید، نه باکتری ها را! هنگامی که وزنه های سنگین بلند می کنید، دستکشهای
Read More