درمان کمردرد در حاصل از ورزش در باشگاه بدنسازی
آسیب دیدگیها، شما را برای رسیدن به اهدافتان، از خط خارج میکنند. بیایید یاد بگیرید از آسیب دیدگیهایی که شما
Read Moreآسیب دیدگیها، شما را برای رسیدن به اهدافتان، از خط خارج میکنند. بیایید یاد بگیرید از آسیب دیدگیهایی که شما
Read Moreکمردرد و ضعف عضلات کمر یکی از دردهای شایع ایرانیها است؛ بهطوریکه طبق آمار رئیس انجمن روماتولوژی ایران، حداقل ۱۵
Read Moreدرد کمر و گردنتان را با به کارگیری این روش در نطفه خفه کنید یک فوق تخصص ستون فقرات، مفاصل
Read Moreواژهی اسپوندیلولیستزی یا سرخوردگی مهرهی کمر، به لغزش رو به جلو (anterolisthesis) یا رو به عقب (posterolisthesis) یکی از مهرههای
Read Moreاین ورزش ۵ دقیقه ای برای شما می تواند چندین فایده داشته باشد: بهبود احساس تسلط و قدرت کاهش سطح
Read Moreممکن است بصورت درد شدیدی باشد یا آرام. دیر یا زود، 8 نفر از هر 10 نفر ما مبتلا به
Read Moreپیاده روی میتواند با تحریک ترشح اندورفین ضد درد و کاهش دهنده التهاب، درد سیاتیک شما را تسکین دهد. از
Read Moreیکی از دلایل مرگ و میر بیشتر مردان جوان نسبت به زنان این است که بسیاری از مردان از علائمی
Read More