دانه های چیا

قبل از خواندن این مقاله، درمورد خواص دانه چیا میتوانید به مقاله مفصل مجله سلامت مراجعه کرده و با مزایای شگفت انگیز این دانه

اضطراب یک مشکل رایج برای بسیاری از مردم است. این اختلال با نگرانی و عصبانیت تشخیص داده می شود و

این روزها دانه های چیا در همه جا روی قفسه سوپرمارکت ها به چشم می خورند. آنها قادرند که جانشین

مصرف دانه های چیا قدمت دیرینه‌ای در زندگی بشر دارد و انسان‌ها هزاران سال پیش از آن بعنوان دانه خوراکی

مصرف محصولات غذایی حاوی آهن به افزایش تعداد گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به سراسر بدن کمک می کند