خواص آووکادو

آووکادو یکی از میوه‌هایی است که شامل چربی‌های سالم و اشباع نشده میباشد. چربی‌های سالم تـأثیر مثبتی بر روی درجه

آووکادو در صنعت سلامتی به عنوان یک ماده غذایی ویژه شناخته می شود به این دلیل که یکی از بهترین

آووکادو یکی از میوه‌های شگفت انگیزی است که ۳۲۲ کالری و ۲۹ گرم چربی دارد. آووکادو چربی بیشتری نسبت به

کليات گياه شناسي آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود 6 متر می رسد و درقسمت های گرم آمریکا