خربزه و هندوانه

احتباس آب، می‌تواند به اندازه کم آب شدن بدن مضر باشد. افرادی که از بیماری‌های قلبی، مشکلات مربوط به کبد

مقابله با چربی شکم شاید وزن شما ایده ال باشد اما چربی اضافه دور شکم باعث ناراحتی شما می شود.

همانطور که می دانیم برخی مواد خوراکی نظیر سبزیجات به دلیل داشتن آب زیادی در خود خاصیت ادرار آوری دارند که جهت