خام

تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ای

این ۸ ماده غذایی را بصورت خام مصرف کنید

شما می‌دانید که نباید مرغ یا تخم مرغ را بصورت خام مصرف کنید. اما خوردن بعضی از غذاها بصورت خام می‌‌‌‌‌تواند به

Read More