جلوگیری از سرطان

اسمانتوس نوعی گیاه گلدار، پایا و دو ساله است که به خانواده تیره زیتون تعلق دارد. درست مانند دیگر اعضای

زنجبیل معمولا به عنوان ادویه استفاده می‌شود و اصالتا نیز از هند می‌آید. استفاده از انواع ادویه‌ها در ابتدا در هند

یاس گُلی بسیار خوشبو و زیبا است که به آن یاسمین نیز می‌گویند. چای تهیه شده از این گل می‌تواند

مصرف میوه و سبزیجات رنگی‌تر و تیره مثل مویز بخاطر خاصیت آنتی‌اکسیدان بالا میتواند موجب پیش‌گیری از بروز انواع سرطان،

ممکن است موز، یک میوه کامل باشد. موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ

انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده است. ۱- کشمش، میوه

خوردن يك عدد سيب در روز به جلوگيري از انواع سرطان ها كمك مي كند،از جمله: سرطان پانكراس،سرطان كبد،سرطان روده بزرگ