تمرینات بدنسازی به رشد قد کودکان آسیب میرساند!
تمرین با وزنه معمولا در روتینهای تمرینی که برای فعالیت کودکان در نظر گرفته شده است جایی ندارد. یکی از
Read Moreتمرین با وزنه معمولا در روتینهای تمرینی که برای فعالیت کودکان در نظر گرفته شده است جایی ندارد. یکی از
Read More