برنج سفید

برنج از مهم ترین غلات و اقلام غذایی جهان است که ده‌ها راه مختلف برای دسته بندی آن وجود دارد، اما به

یک متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال که “برنج کته بهتر است یا آبکش شده؟”گفت:ویتامین‌های B1 موجود در برنج

برنج دانه همه کاره که توسط مردم در سراسر جهان مصرف می شود آن به عنوان یک غذای اصلی برای

مشخصات: برنج دارای ارقام زودرس (طول دورة رشد ۱۳۰ تا ۱۴۵ روز)، متوسط‌رس (۱۵۰ تا ۱۶۰ روز) و ارقام دیررس

ارزش غذایی برنج متفاوت است چون نوع برنج ها با هم فرق دارد . برنج سفید که معمولا  ارزش غذایی پایینی