تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزنورزش Hamideh.v 03/18/2017 0 Comments انجام کرانچ و گردن درد،حرکت کرانچ،کرانچ،گردن درد دلیل گردن درد هنگام انجام حرکت کرانچ هم چون اکثر افرادی که به باشگاه می روند، در نهایت متوجه شدم که باید بر روی شکمم کار کنم، Read More