افزایش قد

افزایش قدتغذیه و تناسب اندام

آیا سبزیجات به رشد قد کمک می‌کند؟

برای رشد و نمو طبیعی، یک رژیم غذایی سالم ضروری است. برای اینکه قدتان تا حد ممکن رشد کند، به مواد

Read More
افزایش قدتغذیه و تناسب اندام

بهترین ورزش ها برای افزایش قد را بشناسیم

اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد. اگر

Read More
افزایش قدتغذیه و تناسب اندام

چرا مصرف لبنیات بر افزایش قد کودک تاثیر دارد؟

افزایش قد کودک یکی از مهمترین دغدغه‌های والدین است. روش‌های مختلفی، مثل ورزش‌ کردن، تقویت کننده‌هایی برای رشد و تحت نظر

Read More
افزایش قدتغذیه و تناسب اندامورزش

چگونه قد خود را افزایش دهیم؟

بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را می‌خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر

Read More
افزایش قدتغذیه و تناسب اندام

روشهای برای افزایش قد بعد از رسیدن به سن بلوغ

 هنگامی که صحبت از افزایش قد می شود ، اولین چیزی که به ذهن خطور میک ند محدودیت سنی است

Read More