اعتیاد به شیرینی

یکی از رایج‌ترین شکایات افراد این است که نمی‌توانند عادت به مصرف شیرینی را کنترل کنند. اگرچه بسیاری از ما

قند، به خودی خود سمی نیست و بدین منظور ساخته نشده است. قند ماده‌ایست کاملا کاربردی در بسیاری از غذاها،

راهنمای کنترل مصرف شیرینی: 1. با نوشیدنی‌های شیرین خداحافظی کنید صرف نظر کردن از نوشابه‌ی مورد علاقه‌تان کار سختی است

علاقه شدید به شیرینی می تواند مانند یک نفرین باشد. شما دائما هوس چیزهای شیرین می کنید و حتی وقتی