اعتیاد به شکر

تغذیه و تناسب اندامچاقی و افزایش وزنلاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

اعتیاد به شیرینی و راه‌های مقابله با آن

راهنمای کنترل مصرف شیرینی: 1. با نوشیدنی‌های شیرین خداحافظی کنید صرف نظر کردن از نوشابه‌ی مورد علاقه‌تان کار سختی است

Read More
تغذیه و تناسب اندامچاقی و افزایش وزنلاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

نشانه های اعتیاد به مواد قندی و شیرینی‌ها

گاهی اوقات به صورت ناخواسته و ناگهانی سراغ مصرف موادقندی می رویم هوس شیرینی می کنیم و بدون توجه به

Read More