ادویه

تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

ترفندهای پخت و پز برای کمک به کاهش وزن

غذاهایی که در خانه آماده می‌شوند همیشه بهتر از فست فودها هستند. همچنین پختن وعده‌های غذایی در خانه، یک استراتژی

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ای

اثرات و فواید ادویه ها برای سلامتی بدن

طبیعت ضدباکتریایی دارچین، آن را برای درمان جراحت‌‌ها مناسب می‌‌کند. فلفل‌‌ها موجب تعریق شده و بدین ترتیب بدن را خنک

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

مزایا و فواید پودر کاری

پودر کاری یک مخلوط از چند ادویه است که خواص و فواید بسیاری دارد. از جمله فواید و خواص پودر

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهینکته های عطارباشی

کاهش وزن با این 10 ادویه

متخصص تغذیه، دکتر مرلین گلنویل می گوید که چگونه ادویه ها می توانند به رژیم های غذایی کمک کنند. اگر

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

کاهش وزن با خوراکی های سالم (2)

4- بدون استفاده از چربی، خوراک‌تان را طعم دار نمایید علت اصلی خوشمزه بودن غذاهای ناسالم، چربی است. هنگامی که

Read More