آسیب دیدگی ورزشی

تغذیه و تناسب اندامورزش

بررسی آزمایشهای علمی و ورزشی که از آسیب‌دیدن جلوگیری می‌کند

در اینجا برخی آزمایشهای علمی و ورزشی که از آسیب‌دیدن جلوگیری می‌کند را مورد بررسی قرار خواهیم داد. تصور کنید

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایورزش

معرفی مواد غذایی مناسب برای زمان آسیب دیدگی

هنگامی که ورزش دو و میدانی انجام می دهید آسیب بخش مایه تاسف از این بازی است با این حال،

Read More